02反问自己这件事最坏结果会怎样？

     很多时候，压力来源于自己资源或者能力的不足，如果早做准备，提前预备好资源就不存在压力。比如业绩压力比较大，我们可以通过前期的客户维护来增加客户的粘度，或者提前增加线上渠道的自我曝光等等； 此外，每次遇到我们不愿意做，想拖延的事时，就应该要想想，拖到截止日前，我们会有多紧张。反正早晚要做，不如早做，开始比完美更重要。

     如果我们觉得压力很大，心情很烦时，就要去反思一下过往的经历：我们以前有没有遇到过类似的压力情况，过程与结果是如何度过的？经过复盘回顾以往的清理，我们就很容易把压力看成是挑战，会把焦虑转化成期待。

     我们影楼的从业者不管是老总以及管理层，还是普通员工，在可能遇到的压力过程中，要时刻的自我反省，因为我们在实际的工作中，任何一件事都会造成我们有压力，那么既然如此，在我们工作中就应该适当的做总结；这个总结通过数据的方式直观的看出来自己可能存在什么样的问题或者这样的事情有没有更完美的处理方式。

     网络上比较流行的一句话“成年人的世界没有容易二字”，确实是这样的，但是这也是潜在的动力，只有我们每个人都面临到各种的压力，才会更好的想去解决压力，而这样的过程也一定是让我们成长的过程，如果一直逃避压力，那么我们永远也不会进步；所以在针对压力时，需要我们自己时刻知道自己的工作状态，很多压力是影楼工作渠道中发生的，那么博诚软件中的相关功能能够及时为您预警工作流程状态，及时规避。