在人像企业中，不管是销售门市，还是技术人员，不同部门员工对于工作都会遇到不同的压力，这个压力可能是业绩压力，也可能是技术压力等等，那么我们企业人力方面如何让员工正确对待工作压力呢，我们主要分享要点有以下几个：

1.正确认知：压力是工作能力的预警信号，找到自己工作能力的不足，面对压力解决问题

2.调整心态：排除情绪干扰，调整心态，不是让压力消失，而是让压力中的自己兴奋起来

3.规划实干：冷静下来针对工作压力制定一个应对的工作计划，自我监督切实落地去执行

4.提升实力：要认清工作压力和工作实力的真相，一定要静悄悄地成长，默不作声的进步

5.做出结果：提升自己的实力扛住压力做出成果，但还要韬光养晦、隐藏实力、低调做人

01 正确认知：压力是工作能力的预警信号，找到自己工作能力的不足，面对压力解决问题

要想正确对待工作压力，首先要正确认知工作压力，把工作压力当敌人还是当朋友，取决于我们对工作压力的认知。对工作压力正确的认知，有以下几个要点：

1. 工作压力是工作中的常见现象、分为外部压力和内部压力

2. 外部压力有企业或领导人为的施压、也有事物客观的形势造成的压力

3. 内部压力来自内心对某些方面的不确定、没把握、没信心

4. 工作压力是工作能力的预警信号，解读压力可以找到自己工作能力的不足

5. 面对压力，才能真正找到压力背后的原因和问题，才能解决问题

从工作压力中解读出各种职场权谋、内斗的内心戏，是加重工作压力的罪魁祸首。唯有抓住以上要点，正确认知工作压力，才能找到自己工作能力的不足，面对压力解决问题！

02 调整心态：排除情绪干扰，调整心态，不是让压力消失，而是让压力中的自己兴奋起来

正确认知了工作压力，接下来我们要调整心态：

1. 排除工作压力带来的情绪干扰

2. 调整心态，不是忘掉压力、不是让压力消失，而是正视压力、但内心不紧张、不惧怕

3. 让压力刺激自己，让自己兴奋起来，有和压力抗争的心劲儿

换个方向看，工作没有一点压力会怎么样？必定会逐渐散漫，最后一发不可收拾！所以面对工作压力，利用工作压力刺激自己，让自己保持兴奋、警觉的工作状态，是对工作压力最好的利用！

03 规划实干：冷静下来针对工作压力制定一个应对的工作计划，自我监督切实落地去实干

在工作压力之下，最不能做的事就是冲动、崩溃！工作压力越大，就越要冷静下来，针对工作压力制定一个应对的工作计划，并切实落地去实干，这包括：

1. 制定改进工作的具体方案，改善工作压力的承重点、让工作解困

2. 调整、改善工作流程，扬长避短减轻压力带来的工作迟缓

3. 制定自我改进提升的方案，具体到年月日，要切实可行、能监督见到实效

4. 自我监督切实到底去实干，在工作细节中、在每个工作环节中，见到改进效果

面对工作压力可以偷奸耍滑、可以做职场老油条、可以回避逃避，但这些都无助于解决实际的工作问题。面对工作压力唯有做好应对规划和落地实干，通过实干把工作逐步做得更好，才能有效地化解工作压力。

04 提升实力：要认清工作压力和工作实力的真相，一定要静悄悄地成长，默不作声地进步

工作压力和工作实力关系紧密，工作压力与工作实力的真相是：

1. 同样的工作任务，工作实力不足的觉得压力山大，工作实力一般的觉得稍有压力，工作实力强大的觉得毫无压力

2. 不同的工作实力，会面对不同的工作任务，结局大多是不同的工作实力面对不同的工作压力，能力越大压力越大

3. 所以面对工作不能太实在，要韬光养晦保存实力，在职场要谦虚谨慎、决不能自大、自夸、给自己招致祸端

4. 工作压力再大，都要按照计划努力实干，不能让压力影响工作的方向，不能在压力中被负面情绪冲昏头脑、心态崩溃

5. 要悄悄地成长，默不作声的进步，不要想着去惊艳谁，让自己确有实力但时刻隐藏实力，是明哲保身的智慧

了解压力与实力的真相，抛开职场的权谋层面，从个人层面要认清工作压力和工作实力的真相，一定要静悄悄地成长，默不作声地进步。

05 做出结果：提升自己的实力扛住压力做出成果，但还要韬光养晦、隐藏实力、低调做人

       工作本身的目的是做出结果，唯有结果才能回报工作者的劳动。企业和领导施加在工作上的压力，也是为了谋求更好的结果回报。正确对待工作压力，正确认知工作压力和实力的关系，要努力提升自己的实力，最终抗住压力做出成果。

做出工作成果以后千万不能得意忘形、心高气傲，因为一旦暴露自己的实力，就会有被人嫉妒、陷害、捧杀等等的风险，必会迎来更大的工作压力，甚至会直接把自己压垮。

所以正确面对工作压力要正确认知，提升实力，做出结果，更要韬光养晦、隐藏实力、低调做人！